军体拳第十六式：防下直打分解要领是：上动不停，右后转身，左脚向前上步，重心落在右脚上，同时，左臂经胸前下砸于腹前，右拳收于腰际，眼睛看左前方。

上动不停重心转移至左脚成左弓步，同时右拳向前冲出，左臂自然后摆，目视前方。实战中对手向我出拳击来，我后侧闪躲，左拳砸击对方攻击手臂，迅速向前成左弓步冲右拳击胸。