吕一，1984年1月8日出生于重庆市渝中区，毕业于北京舞蹈学院，中国内地影视女演员。

2005年，因出演神话剧《天外飞仙》崭露头角。

2007年，凭借武侠剧《雪山飞狐》获得影视星锐榜的导演推荐。

2010年，她因在民国剧《新一剪梅》都市剧《爸爸别走》中担任女主角而获得更多关注。