在铁路行业当中，两个班次的火车一般只适合距离较近的两个城市之间运行。具体距离为500公里左右，比如北京到济南间运行的火车。早上从济南发车，中午到北京，下午再从北京发车返回济南。这是一个班次，第二天再换另一个班次。就这样两个班次来回倒，这就是所说的两班倒。