哺乳期是可以吃柿子的，建议哺乳期饮食要多样化，荤素搭配，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，吃水果时最好是加热再吃，避免引起胃肠不适，平时保持良好的心情，避免情绪波动导致奶水减少。哺乳期把吃不完的奶及时用吸奶器吸出来，避免乳汁淤积过多导致乳腺炎。