多足虫竞走其规则：

1、参赛人数：男、女各10人，分成2组。2.比赛道具：平坦场地。

3、竞赛方法：各组队员成一路纵队蹲下，后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始，各组协同一致交替迈步向前，以排尾通过终点线为比赛结束。

竞赛规则：用时最少的队为胜