汉堡食玩可以直接吃。因为食玩里面含有大量的食物纤维和青绿色花青素，而且他们的软磷脂和植物营养元素也特别的多，我们吃它可以让我们的头脑变得更加的清醒，而且更加的聪明，我们的眉毛也会变得更加的浓密，所以我们也能从中得到更多的经济价值和营养价值。