《黄帝内经》

出自《黄帝内经》，指甲、牙齿、头发和舌头也因此被称为人体"四梢"。这"四梢"是我们健康的晴雨表，它们能基本反映人的健康状况。在日常生活中，注重对人体"四梢"的保健，是改善脏腑的功能、益寿延年的重要保障，绝对不可忽视。

《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。