交谊舞和水兵舞是完全不同的舞姿，交谊舞一般是二人站直，双手打开，抬头挺胸，女士按男士的步子进退。

交谊舞的特点是优美`大气。

水兵舞是用脚尖脚跟跳六点，它具有水兵的气质，比较刚强有力、整齐，有一种军人的英姿和帅气，它不会像交谊舞那样柔软，而是豪气冲天。