太极功夫扇对身体有什么好处

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  为什么太极拳是最大的骗局 太极拳不是骗局，是被人误解，当然也存在一些骗子。太极拳这种独特的习练方式，其背后是有深层的传统文化因素，因其太极是从哲学到医学，也是道教的常用术语，具有一定的复杂...
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  太极功夫扇有什么特点 太极扇是一种风格独特的武术健身项目，其特点融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚...
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  太极功夫扇第一套理论知识 一是轻松柔和。太极拳架式平稳舒展，动作要求不僵不拘，二是连贯均匀。速度均匀，前后贯穿，好似行云流水，绵绵不断。三是圆活自然。太极拳的动作，要求上肢处处带有弧形，避免...
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  李德印陈氏太极拳74式口诀表 第1式太极起势 第2式金刚捣碓第3式懒扎衣 第4式六封四闭第5式单鞭 第6式金刚捣碓第7式白鹅亮翅 第8式斜行第9式搂膝 第10式拗步第11式斜形 第12式搂膝第13式拗步...
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  太极扇握扇和开合扇的方法 太极扇的基本握法。一、合扇握扇法1、正手螺旋握扇：拇指和食指扣紧扇根部位，其他三指自然屈握于食指下方。2、倒握：手螺旋握扇，拇指和食指紧握扇首部位，其余三指自然屈...