1、系统性原则

2、循序渐进与突出重点相结合的原则:从单个技术到综合技术、从单个战术到综合战术对动作完成的质量或战术的运用要求逐步提高安排训练内容时，注意突出重点内容训练。

3、全面技术训练与特长技术训练相结合的原则

4、身体训练与专项训练相结合的原则

5、训练与比赛相结合的原则。