从理论上来说，肯定是搏击厉害，自由搏击可以手脚并用相对拳击来说多了一些进攻的手段。

但从实战上来说：格斗经验，身高，体型，体重都是决定胜负的关键，例如，再厉害的自由搏击高手挨泰森一记重拳就直接KO了，此外，双方是否为无限制格斗是否有场地限制这些都是决定比赛胜负的重要因素。