立秋节气虽然是秋季的第一个节气，但是立秋之后并不代表高温天气就此结束，原因是立秋还处于三伏天之内，而立秋之后的下一个节气是处暑，又被称为“出暑”，也就是出去了暑天，温度才会有明显的降温。

以今年（2022年）来说，8月7日是立秋，而此时正属于三伏天之内，并且还是中伏期间，老话说“热在三伏，冷在三九”，一年之中最热的时间段就是三伏天，而三伏天分为初伏、中伏和末伏，三伏天中最热的时间段又是中伏