1、腰向左转，双手右顺左逆随转，右手转于胸前，左手转于左胯侧，重心不变。腰向右转同时左手变顺缠向上划弧于胸前，同时右手变逆缠向下划弧于右胯侧，重心移右。

2、提左脚成右独立步，向左侧前方蹬出，同时右手向上转于肩平成右弓步。

3、右弓步前移成左弓步，同时左手向下划弧于膝前变勾手提于肩平，右手变顺缠屈肘转于右耳侧，重心不变。

4、腰向右转同时右手从脸前走平弧向右转成斜行，重心在左。