最好不要过夜吧，一般棉棒的使用时长为2-6小时，最长可以用8小时，而正常人的夜间睡眠时间基本上都是8个小时，所以用棉棒睡一夜是没问题的。

你只需要在临睡前换上一根新的棉棒，然后起床后再及时换一根就好了。但是如果你会睡八个小时以上的话还是建议不要用卫生棉棒了。