译文

日子闲散的时候，没有一样事情不自如从容，早晨醒来，东边的窗子早已被日头照得一片通红。

静观万物，都可以得到自然的乐趣，人们对一年四季中美妙风光的兴致都是一样的。

道理通著天地之间一切有形无形的事物，思想渗透在风云变幻之中。

只要能够富贵而不骄奢淫逸，贫贱而能保持快乐，这样的男子汉就是英雄豪杰了。

注释

从容：不慌不忙。

觉：醒。

静观：冷静观察。

自得：安逸舒适的样子。

四时：指春、夏、秋、冬四季。

通：通达。

淫：放纵。

豪雄：英雄。