不用垫，选择卫生棉条即可。

或者尽量在经期减少穿体操服，尽量休息。

体操服基本内裤就不用穿了，否则容易起疹子，来月经的话会选择用卫生棉条，不要用卫生巾。你觉得［露］是你太保守了，体操服就是为了凸显身体线条的，你要是受不了就别看了。