听到开始口令，从起点提起灭火器，拔掉保险销，压压把，喷出干粉灭火，合格标准10秒。

听到开始口令，打开消火栓箱门，完成水带、水枪连接，打开消火栓阀门，水枪出水，合格标准男男组合22秒、男女组合25秒、女女组合30 秒。

听到开始口令，打开消火栓箱门，拉出消防水喉，打开消防水喉阀门，完成出水。合格标准男性22秒、女性30秒。