按摩乳房下奶可以用一侧手掌轻轻的按摩对侧的乳房，从腋下，锁骨下，乳房内侧向乳房根部按摩，交替进行。可以用拇指与其他四指分开，放置于乳晕的部位，向胸壁方向挤压乳房，能促进乳腺导管内乳汁的排泄。