是有效果的，经常的做按摩有利于局部的血液循环，也能够促进乳房的生长发育，但是如果胸部不舒服，只是能够起到缓解的功效，不能够很好的治愈，最好可以到正规医院乳腺外科做相关的检查，看一下严重程度在采取正规的方法来进行治疗，平时也要佩戴合适的胸罩。