第八套广播体操是在吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。突出了“健康、欢乐、时代”的风格，有较强的科学性和实用性。

第一节 原地踏步 ，第二节 伸展运动 ，第三节 阔胸运动 ，第四节 踢腿运动 ，第五节 体侧运动 ，第六节 体转运动 ，第七节 全身运动 ，第八节 跳跃运动 ，第九节 整理运动