一个橙子含水量88ml。橙子的口感是非常好的，吃起来酸酸甜甜的，水分十足。橙子中含有丰富的我们人体所需要的营养物质哦，尤其是水分和蛋白质的含量更是非常高的，所以我们在生活中经常食用一些橙子是可以帮助我们补充各种营养物质的。