首先将手表厂商电源，然后打开蓝牙键。将手机下载手表app，同样打开蓝牙，匹配成功以后即可使用。

日历的调整：将表冠向外拉至第一档，顺时针(如果没有星期显示，应逆时针)方向转动表冠调整日历。

星期日历手表的调整：将表冠向外拉出至第一档，逆时针转动表冠调整星期，顺时针转动调整日历。