凌不疑教程少商防身术是第二十二集，在这一集中程少商在睡梦中就被自己的未婚夫凌不疑拉到了院子里，开始进行身体锻炼，这也是为了让程少商学习一点防身术，未来面对京城的那些女娘的陷害可以有一定的自保能力，可以说凌不疑对于程少商非常的关心。