七大州指亚洲、欧洲、非洲南美洲、北美洲、大洋洲、拉丁美洲。从日经线起亚洲、往西非洲，非洲北面是欧洲，再往西就是美洲大陆，南面是南美洲，北面是北美洲，中间说拉丁语的属于拉丁美洲。四大洋依次自东向西是太平洋、印度洋、大西洋，北极圈内是北冰洋。