我和我的祖国七个故事分别是《前夜》、《相遇》、《夺冠》、《回归》、《北京你好》、《白昼流星》、《护航》。

影片通过7个小故事，展现了不同时代、身份和职业的小人物们，身处七个祖国大事件经典瞬间的个人经历。

《我和我的祖国》里“纯爷们”的故事温暖感人，激荡人心，每一个与祖国血脉相连的人都会为之热泪盈眶，是我们每一个中国人都感同身受的。