是黑龙江人，毛不易出生于黑龙江省齐齐哈尔市泰来县，从小就喜欢音乐。上初中的时候，他给自己改名为毛不易，意为平凡、不改变。他大学就读于杭州师范大学护理专业，虽然他想过换专业，但由于换专业需要成绩，且他的成绩一般，所以他便继续读护理专业在校期间，他还参加了校园十佳歌手的比赛，并担任了杭州师范大学理学院“百万音镑”十佳歌手决赛评委。