是西宁城西区人。高中毕业于青海师范大学附属中学，后考入北京现代音乐研修学院影视戏剧学院表演系，同时他还在北京电影学院表演班进修。2011年，参加青海省Dancing by you大赛，获得第四名，开始了他的演艺道路。直到2018年与赵丽颖搭档主演都市商战剧《你和我的倾城时光》而大火。