在一档卫视播放的节目中，主持人给宋轶量了下腰围，仅仅只有58CM，就连A4腰也只能靠边站，宋轶真不愧为娱乐圈内的“小腰精”。

宋轶之所以能保持如此好的身材，和她平时喜欢锻炼也息息相关，宋轶坦言只要有时间就会参加有氧运动，如爬山、瑜伽、拳击等等。这些运动都能很好地促进人体脂肪的快速分解，运动还能使整个人都焕发出青春的气息。