沈梦辰现任男友是杜海涛。两个人都是湖南卫视的主持人，其中杜海涛是《快乐大本营》的主持人，两人恋爱可很长时间，多次传出结婚的消息，但是一直也没有正式官宣结婚，而且网上一直在传女方想要结婚，男方还没有结婚的想法，所以就一直拖着。