侯梦莎出生于辽宁省大连市

1、她大学就读于南京大学文学院戏剧影视艺术系，并取得了硕士学位 。之后，侯梦莎成为了南京军区政治部前线文工团成员期间她还出演了《我爱桃花》、《虎口脱险》等多部话剧作品还参演电视剧《狙击生死线》被观众关注，剧中饰演林冬儿。

2、2010年与刘小锋、江明菲合作出演电视剧《愤怒的面具》，侯梦莎在剧中饰演白静苏。