原因很多,有的因为生病了心情肯定会很压抑很痛苦,有时遇到不开心不顺心的事心情肯定不舒畅,如工作出问题,子女不听话不孝顺等。还有自己想得到的人得不到,想完成的事完成不了这样心情也会不舒畅。所以生话只有只有知足才能常乐,凡事随缘就好