一个好的身体就是幸福生活的基础，如果人生是一串数字，身体是最前面的那个一钱财名利都是后面的零，一旦没有了一再多的零，也没有任何的意义，喜欢运动的人大多有健康的身体和更加强壮的体魄，好好运动，强健身体是一个人应对生活的底气，运动不怎么能够锻炼身体，还会让人的心情变得舒畅，拥有更多的幸福感和治愈力，这就是为什么要运动的原因！