1、任重且道远，砥砺要前行。

2、任重道远，汉语词语，拼音是rèn zhòng dào yuǎn。任：责任道：路途。意思是责任重大，路途遥远。比喻责任重大，要经历长期的奋斗。出自《论语·泰伯》。

3、砥砺前行：经历磨炼，克服困难，往前进步的意思。也作“砥砺奋进”。砥砺，砥、砺都是磨刀石，引申为磨炼。