黑龙江省鸡西市密山市

1983年1月16日，高伟光出生于黑龙江省鸡西市密山市。第一次高考失利后，他在成都独自闯荡时接触到了模特行业。2020年1月22日，与迪丽热巴搭挡主演的古装玄幻爱情剧《三生三世枕上书》开播，再度饰演东华帝君，他更凭借该剧获得第29届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳男演员奖和全国观众最喜爱十佳演员奖。