八仙果为什么不能经常吃

八仙果果肉比较粗糙，而且也不是应季水果，不容易消化和吸收。还会引起胀气。建议还是适当食用比较方便快捷实用干净整洁卫生。安全可靠。

八仙果为什么不能经常吃

八仙果纤维素含量高，作用于肠道，促进肠道运动，一些健康状况不佳的人在长期食用后可能会腹泻。

八仙果中钠离子含量过高。摄入大量钠离子会增加肾脏负担

八仙果为什么不能经常吃

因为八仙果里含有一些寒凉材质，吃多了容易脾胃虚，或者腹泻！

八仙果里含有陈皮，半夏。甘草，冰片，具有止咳化痰的功效！但也有一定副作用，一定小心服用！