热量不高，每100克热量大约120大卡。用料：南瓜200克、大米60克、蜂蜜适量、水适量
南瓜露的做法步骤：
步骤 1、南瓜洗净去皮，切片放盘子里上蒸锅，开锅15分钟。
步骤 2、大米可以用已蒸熟的米饭。(适量)
步骤 3、把南瓜、米饭、蜂蜜、水放入搅拌机搅拌30秒就可食用了。
塔斯汀南瓜露热量
原创 | 2023-04-15 20:24:49 |浏览：1.6万
猜你想问
-
1Mil=多少毫米 1mil=0.0254毫米一、1mil（密耳）是一个长度的单位，代表千分之一英寸，可被写做mil或thou。即1mil=0.0254毫米。二、这个单位较常被使用在工程及科学上，如：用来表示像相片... -
神魄共有几款 ll有5个，如下：第一:夜幕之翼（官方认定大陆最强神魄）第二:八尺石居（体型硕大，伏击型神魄）第三:天翔飞鸟（可超进化为不死神鸟，疾速型神魄）第四:苍穹蛟龙（可超进化为幻灭翼神龙，... -
南瓜的热量 生南瓜：大约23千卡 熟南瓜：大约46千卡通常情况下，南瓜生熟都可以吃，不过生南瓜可能颜色较青，而熟南瓜颜色黄，二者的热量是不同的，每100克生南瓜含热量约23千卡，100克熟南... -
黄金上有999是不是都是真的 999是真黄金的一种，含金量为99.9%。而999金也被称为千足金或24k金，这种材质制作的首饰表面一般会有千足金、999金、gold999等印记。而999金是一种高纯度黄金，它的质... -
怀化人口总人数 怀化市位于湖南省西部偏南，是湖南省的地级市，下辖鹤城区、中方、溆浦、辰溪、沅陵、麻阳、芷江、新晃、会同、通道、靖州等县，总人口达90万左右，属于多民族居住地区。...
