50岁还是种牙好，因为50岁年龄不大，种牙还可以用几十年。只要身体条件适合种牙，种牙是最佳选择。现在种牙的价格也降低了，种牙对旁边的牙也有支撑保护作用。咀嚼功能和真牙相差不大。镶的牙咀嚼能力就差远了。