1

把生姜清洗干净后,改刀切成细丝,切碎备用,沙锅中,加入适量的清水。

2

大火煮开后,放入生姜碎,大火煮5分钟后,改文火熬煮10分钟,加入适量的红糖即可饮用。

姜水的熬制方法

第1步准备好食材:

选择带皮的生姜,并且将生姜清洗干净后切成片状或者丝状,再根据姜的数量准备好适量的清水。

第2步上火熬煮:

将生姜片或者生姜丝放入清水中,大火烧开后转为中小火,熬煮15~20分钟让姜充分融入到清水当中。

第3步加糖:

熬煮后的姜水倒在碗中或者杯中并且放入适量冰糖,用筷子搅拌后晾凉即可饮用。注意姜水在温度50℃左右就可以饮用,不要等完全凉透了再饮用,这样驱寒的作用会下降。