严重

具体情况如下:

1、长时间使用手机

长时间通话、玩游戏、拍照/录视频、看视频时，手机内的各芯片使用率较高，此种情况下容易导致手机发热。

解决办法：

暂停使用手机。如果发热严重，关机或重启强制散热，以免影响手机硬件。

2、后台运行程序太多

有些应用程序本身存在问题，或者应用程序运行要求的系统较高，容易导致手机发热和增加耗电量。

解决办法：

不使用存在问题的应用程序或对手机硬件要求高的应用。尽可能选用其它软件替换，避免长时间运行大型游戏。