淮山芡实莲子排骨汤适合学生

芡实、莲子、淮山浸泡清洗，然后切好的排骨放入开水中飞水，再将焯好的排骨及洗好的芡实、莲子、淮山、蜜枣、陈皮、姜倒入砂锅中，大火煮开，再用小火炖两个小时，最后调味。