晚上的海边紫外线比较弱，一般晚上的海边是不用涂防晒霜的。紫外线多在白天比较强烈。

一般是一天当中的上午10点到下午4点，紫外线指数比较高，防晒是不可缺少的必备事项。

另外：一年四季中的春末、夏季，自然界的紫外线比较强烈，需要做好防晒，避免紫外线的晒伤。