理论上是随便用。乒乓球拍两面打起来各有优势，主要看个人习惯。现在乒联规定正胶用红色，反胶用黑色。

正胶的特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一反胶的特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。