3-5个
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、维生素,相比鸡蛋来说鹌鹑蛋虽小,但是营养物质却很丰富。对于小孩来说,建议每天可以吃3-5个比较合适。食用3个左右的鹌鹑蛋就相当于吃一个鸡蛋,所以通常每天吃3-5个鹌鹑蛋就可以
原创 | 2023-01-10 23:32:22 |浏览:1.6万
3-5个
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、维生素,相比鸡蛋来说鹌鹑蛋虽小,但是营养物质却很丰富。对于小孩来说,建议每天可以吃3-5个比较合适。食用3个左右的鹌鹑蛋就相当于吃一个鸡蛋,所以通常每天吃3-5个鹌鹑蛋就可以
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