霍华德盖帽多，因为在最强nba中霍华德具备历史级别的弹跳能力和爆发力每场比赛都会送出6-7个盖帽，而且霍华德的防守意愿和防守能力也非常出色。而大本由于身高不足2米，盖帽非常少，只能在面对小后卫和稍微矮一些的锋线时才能盖帽多一些。