只要你保持乐观，专注一件事灵魂就不会出窍，灵魂出窍指的就是你注意力不集中，思想爱抛锚，那么魂就爱出窍想要解决，就要找到感兴趣的人和物，不要就想睡觉一样，做啥想啥都不集中，必须找到感兴趣的话题和工作然后专心致志的学习下去，有学到了知识，有解决了你的问题，何乐而不为

灵魂出窍怎么办啊

呵呵，放心拉，只是心理上一霎那的恍惚而已，经常锻炼一下自己的注意力，比如玩些找不同的游戏啦，不是什么大问题，不要相信些鬼啊神啊的~