直立，放地上，一脚下去。爽！

建议，穿着劳保工鞋。

要快嘛，就是要看准方向。如果是竖的，好办，直直一脚下去，搞定如果是横着放的，技巧：斜着把罐顶或罐底最硬的地方顺势压下，不用多少力气，掌握了之后就很快了。

如果用手捏，我们从上下各四分之一处，两手手指以相互垂直的方向施力，向内压。