1、回到梦之实验室与阿克罗玛对话，得知黑白酋雷姆的位置。飞到绿岭市，左边海里冲浪向上走来到浅滩洞穴（涨落潮无所谓），到达洞内结冰部分，这里多了个楼梯。

2、进入可捕捉Lv.80白色酋雷姆。

3、梦世界从幻镜市向右冲浪到达永冻之窟，还是这里的楼梯，来到这里后不要走左上的路了，左下有个小路口。

4、进入后可捕捉Lv.80黑色酋雷姆。