净水好。净水：是通过过滤和吸附的物理方式去除城市自来水中的氯气和因二次污染所产生的细菌病毒、胶体、铁锈、杂质等各种对人体有害的有机污染。

纯水：是通过有着超细精度的RO膜反渗透的方式截流住水中的一切有机污染物和无机离子，有一定的废水量，出水为直饮的纯净水。

纯水好还是净水好

正常的净开水最好，因为一般的水里都含有人体所需要的矿物质和微量元素，如果你长期光喝纯水（也就是蒸馏水），特别是运动以后光喝纯水你就会出现一些缺少某些元素导致的身体问题。